( 17 octobre, 2018 )

Le sport favorise le bien-être physique et mental

Pratiquer un sport est bénéfique pour notre santé physique et mentale. D’ailleurs, le ministère de la Santé et de la Protection sociale préconise de s’adonner à une activité physique tous les jours. Certes avec toutes les tâches à effectuer au quotidien, caser du sport dans notre emploi du temps peut s’avérer compliqué. Néanmoins, 30 minutes par jour suffisent amplement !

Les activités sportives sont nombreuses et peuvent être pratiquées en solo ou en groupe. Cette dernière option favorise d’ailleurs les rencontres et fait également l’objet de sorties amicales. Faire du sport avec des proches tisse des liens et à la salle de sport, vous pouvez aisément discuter avec la personne qui utilise la machine à côté de vous ! Si vous recherchez des activités à faire avec vos amis, je vous propose les bons plans suivants :

Le yoga

La pratique du Yoga de façon régulière vous permet de relâcher les tensions accumulées. Plus qu’un simple sport, c’est un véritable style de vie que beaucoup de personnes ont adopté. Pourquoi ? Il faut dire qu’il consiste en un fabuleux antistress ! Il vous permet également de faire le plein d’énergie positive et vous gagnerez en souplesse. C’est l’activité parfaite à faire avec vos amis après une journée chargée afin de se détendre. Pour finir votre journée en beauté, sirotez une tasse de thé vert dans un salon de thé dans le quartier !

Les cours collectifs en salle

Les sports collectifs ont le vent en poupe ! Sans surprise d’ailleurs, car ils sont propices aux rencontres amicales. Pour ne rien gâcher, c’est beaucoup plus motivant de voir tout un groupe de personnes qui effectuent les mêmes mouvements (aussi durs qu’ils soient). Cela nous booste et nous donne envie de suivre (et de garder) le rythme ! Si vous êtes à Caen, le club Planet Forme propose plusieurs activités telles que le Body Combat, Body Attack et des classes de cardio, entre autres !

Prenez soin de vous, pratiquez un sport !

Prenez soin de vous, pratiquez un sport !

( 17 octobre, 2018 )

Le café, une réelle institution !

Projetez-vous à la terrasse d’un établissement chaleureux, une tasse de café fraîchement moulu entre les mains. Vous êtes entouré de vos amis… La conversation est riche et vivante, les effluves de café vous taquinent le nez et vous sentez la douce caresse du vent sur votre visage. C’est en tout cas pour moi l’idée du paradis ! Il faut dire que le café est une réelle institution dans la culture française… Si vous êtes du côté de Sainte-Maxime, faites un tour au Café de France, vous apprécierez certainement l’ambiance, la nourriture ainsi que la musique jazzy !

 

Profitez d’un café corsé avec vos amis au Café de France

Profitez d’un café corsé avec vos amis au Café de France

 

 

( 17 octobre, 2018 )

Le City Rock : l’endroit idéal pour vous amuser entre amis

Accordez-vous une soirée magique au City Rock. Vous avez la possibilité de vous rendre à l’établissement situé à Chambourcy ou à celui qui se trouve à Cergy-Pontoise. Sur place, sirotez un cocktail City Rock avec des amis dans le bar lounge au look urbain. Enchaînez avec un repas gourmand dans le restaurant. Au menu : burgers, pizzas ou encore salades fraîches. Pour finir, dégourdissez-vous les jambes au club. Le choix musical saura faire plaisir à tous, car chaque semaine, un nouveau thème est proposé. Consultez le site officiel de City Rock pour connaître les événements à venir !

Préparez une sortie avec vos amis au City Rock

Préparez une sortie avec vos amis au City Rock

( 15 octobre, 2018 )

Veganisme : le restaurant Végé’Saveurs vous ouvre ses portes

Le veganisme devient de plus en plus populaire suite à la résolution de bon nombre de personnes d’adopter un train de vie plus sain et de respecter l’environnement. Si vous êtes du côté de Paris, le restaurant Végé’Saveurs vous invite à découvrir son menu 100 % végétalien.

Proposez une sortie à vos amis vegans et réunissez-vous autour de plats chinois, thaïlandais et vietnamiens à base de soja. Si ce type de plat vous met en appétit, direction le 29 Rue de Charenton 75012 Paris ! Pour ne rien gâcher, notez que les boissons proposées sont également bio. Par exemple, vous ne pourrez pas résister à la citronnade faite maison !

Dégustez des plats 100 % végétaliens avec vos amis

Dégustez des plats 100 % végétaliens avec vos amis

 

( 15 octobre, 2018 )

L’Olympia accueillera Ibeyi le 16 octobre

L’Olympia accueillera un duo talentueux le 16 octobre 2018 ! Eh oui, il s’agit bien d’Ibeyi. Ce groupe constitué de sœurs jumelles a su conquérir ses fans grâce à son style musical éclectique. De la soul au hip-hop, en passant par de l’électro-pop, l’univers de ce duo est riche !

Cette représentation s’annonce magnifique, car les deux sœurs seront accompagnées du saxophoniste Kamasi Washington et de bien d’autres artistes tout aussi talentueux. C’est l’occasion idéale pour sortir avec ses amis et de leur faire découvrir les sœurs d’origine franco-cubaine.

Découvrez l’univers d’Ibeyi à l’Olympia le 16 octobre 2018

Découvrez l’univers d’Ibeyi à l’Olympia le 16 octobre 2018

( 15 octobre, 2018 )

Week-end : le moment idéal pour se ressourcer

Au quotidien, notre routine se résume à aller travailler, rentrer à la maison, manger et dormir. C’est un rituel qui se répète principalement en jour de semaine. C’est pour cela qu’il est important de profiter du week-end pour se détendre et se ressourcer. Pour ce faire, il n’y a rien de mieux qu’une sortie avec des amis dans la nature ! Certes, pour ceux qui habitent en plein centre-ville, il est parfois difficile de faire des randonnées sans avoir à subir de longs trajets en voiture. Néanmoins, saviez-vous que tout près de Paris, vous pouvez trouver des endroits où vous immerger dans la nature et vous détendre avec vos proches ?

La prochaine fois que vous organiserez une rencontre avec des amis, pensez à visiter Enghien-les-Bains ! Sur place, vous aurez l’occasion de vous poser auprès d’un lac ou de vous balader sur un beau parcours. De plus, vous pourrez y admirer les grandes structures bourgeoises. C’est l’endroit idéal pour se détendre et se dégourdir les jambes. Le cadre vous donnera l’impression d’être au bord de la plage, ce qui comblera votre besoin d’évasion.

Avez-vous déjà essayé le surf ? C’est un sport qui vous permettra de faire le plein de sensations fortes. Pour vous y initier, direction l’île de loisirs de Cergy ! Certes, nous sommes loin de la nature verdoyante, mais les activités proposées par le centre créeront l’illusion que vous êtes ailleurs. Couchez-vous sur votre planche et domptez les grosses vagues !

La France est un pays magnifique… Elle recèle d’ailleurs tant d’endroits que nous n’avons pas encore découverts ! Profitez de vos moments libres pour aller explorer les environs. Cela constitue un fabuleux antistress et vous donnera l’opportunité de vous émerveiller tout en vous amusant. Voici 15 endroits à découvrir dans les environs de Paris.

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Profitez du week-end pour vous détendre avec vos proches !

( 9 octobre, 2018 )

Le Bistro Volney : vos papilles vous remercieront !

Il n’y a rien de mieux pour tisser des liens que de se réunir autour d’un plat savoureux, n’est-ce pas ? Si vous êtes à Rennes et que vous passez par le centre historique, arrêtez-vous au Bistro Volney ! Le cadre est propice aux dîners en amoureux, aux rencontres amicales, ou encore aux repas d’affaires.

Vous serez conquis par les plats traditionnels et délicieux préparés par le chef Antony Simon. Les ingrédients choisis avec soin sont composés de produits de saison. Pour finir, laissez-vous guider par le personnel accueillant et goûtez aux bons vins des artisans vignerons !

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Le Bistro Volney : une cuisine goûteuse dans un cadre sympathique

( 9 octobre, 2018 )

Fondation Vuitton : œuvres de deux génies de la peinture exposées

Si vous aimez l’art, comme moi, sachez que la Fondation Vuitton expose actuellement les œuvres de deux artistes contemporains. Cela a débuté le 3 octobre dernier et durera jusqu’au 14 janvier 2019. Deux icônes de la peinture sont concernées par cet événement : Egon Schiele et Jean-Michel Basquiat.

C’est l’occasion d’organiser une sortie avec vos amis qui partagent votre passion pour l’art et d’admirer ensemble 200 œuvres exceptionnellement acheminées pour l’occasion. Le célèbre couturier Valentino a d’ailleurs accepté de se défaire temporairement d’un Basquiat, qui sera exposé lors de cet événement.

fondation-vuitton

 

La Fondation Vuitton frappe fort en exposant Basquiat et Schiele

( 15 septembre, 2017 )

La Cité des arts : faites de nouvelles rencontres lors de votre sortie

L’association la Cité des arts sort de son territoire de Meucon pour revenir au Pays de Vannes. Ce vendredi 15 septembre, vous aurez l’occasion d’assister à quinze spectacles. Évidemment, quand vos amis vous accompagnent, le fun est double ! Cependant, sachez que si vous êtes seul(e), vous allez certainement faire de nouvelles rencontres puisque vous bénéficierez de l’option covoiturage. Le but de l’organisation est simple : briser les clichés et proposer des pièces de théâtre versatiles selon le goût du public.

Direction au Pays de Vannes pour une nouvelle aventure !

Direction au Pays de Vannes pour une nouvelle aventure !

( 31 août, 2017 )

Des spectacles à découvrir au festival d’Aurillac

Shakespeare a autrefois dit : « Le monde entier est un théâtre ». Évidemment, nous ne sommes pas nombreux à comprendre ce qu’il entend par là ! Nous nous intéressons plutôt à de vrais spectacles. Afin de vous divertir encore, le festival d’Aurillac est revenu pour sa soixante-neuvième édition et ont proposé « l’art dans les espaces publics ».

« Le rire dilate l’esprit » n’est-ce pas ? Suivant ce dicton, de nombreuses personnes n’ont pas raté la prestation de la compagnie Bonobo Twist qui propose des concepts fusionnant jeu théâtral et musique. Mettant en avant le genre burlesque et les rêves d’adolescence, le groupe Presta a raconté l’histoire de deux grands amis d’enfance qui se sont retrouvés trente ans plus tard. Ceux qui étaient intéressés ont pris rendez-vous à l’école Paul-Doumer (pastille 17), de mercredi à samedi, à 17 h 30 !

Quatre spectacles enrichissants étaient à la rencontre !

Quatre spectacles enrichissants étaient à la rencontre !

Mêlant performances magiques et théâtrales, Mister Alambic de Cirque et Pique a présenté ses artistes qui lui sont très proches. Ses protégés étaient des puces ! Avis à tous les spectateurs : frissons et démangeaisons étaient garantis ! Pour y assister, ils sont allés à Tivoli 3 (pastille 11) de mercredi à samedi à 10 heures et 13 h 30.

Ils ont également retrouvé Monique de la compagnie Choupa Choupa, celle qui n’a pas tout vécu, mais avec ses rêves et son esprit aventurier, elle force son destin avec sa « dernière danse ». Afin de la rencontrer, le public s’est rendu au parc Hélitas bas (pastille 20) de mercredi à samedi, à 14 h 45. Et le meilleur qu’on a gardé pour la fin était l’équipe Les Arts oseurs qui est revenu à nouveau après son succès au festival de théâtre au rue de Châlon-sur-Saône. Ils étaient nombreux à être présents à la place de la Bienfaisance de mercredi à samedi, à 11 heures.

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