( 10 avril, 2019 )

Des idées de bons plans pour une rencontre entre amis à Grenoble

Envie de profiter d’un moment de détente entre amis ? Dans ce cas, je vous propose quelques idées de bons plans qui vous seront certainement utiles lors de votre prochaine rencontre amicale.

Que diriez-vous de faire un saut du côté de Grenoble, et de découvrir les loisirs de la région ? Vous pourrez par exemple pratiquer un sport d’intérieur au A. Blok. Vous escaladerez les murs de cette salle, et passerez sans doute de bons moments en compagnie de vos camarades ! Vous pourrez grimper en toute sécurité, car vous serez guidé par le personnel de l’établissement.

 Avez-vous entendu parler du jeu d’évasion « Embuscade à Cularo » ? Vous êtes pourchassé par une bande de brigands pour avoir volé leurs trésors. Afin d’éviter d’être capturé, vous devrez faire preuve d’esprit d’équipe, mais également vous servir des indices se trouvant à différents endroits de la cité. Seriez-vous capable de vous en échapper ? Pour le savoir, ne manquez pas de faire un saut entre potes !

Vous aimez les balades à vélo ? Ça tombe bien, puisque Métro Vélo vous propose de découvrir Grenoble à bicyclette ! Admirez les paysages de la ville et les alentours, et profitez-en pour prendre un bol d’air frais.

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Invitez vos copains à participer au jeu d’évasion Embuscade à Cularo

( 1 mars, 2019 )

Sortie : pratiquez les arts martiaux entre amis à Paris

Cette semaine, je vous propose une activité à la fois originale et intéressante que vous pourrez faire lors d’une sortie entre amis. Il s’agit d’une initiation aux arts martiaux. Pour commencer, sachez que cette discipline comporte plusieurs catégories. Afin d’en profiter, faites un saut au club Arts Martiaux Bastille. L’établissement se situe au 21-23 boulevard Richard Lenoir, dans le 11e arrondissement de Paris. Vous ferez la connaissance des instructeurs, notamment Michel, Alain, ainsi que d’autres professionnels, qui se feront un plaisir de vous apprendre ces sports de combat.

Les entraînements auxquels vous aurez accès sont :

-          Le Ju-Jitsu, une activité physique qui fera travailler le corps, et aussi l’esprit

-          Le Gym-Boxing, une discipline qui reprend les principes de la boxe, sauf que celle-ci se pratique sans les coups de poing.

Si vous souhaitez travailler votre défense, je vous recommande d’essayer le Krav Maga. Celui-ci convient parfaitement aux hommes comme aux femmes, et vous enseignera les diverses méthodes  de combats.

Afin de garder la forme et être en de bonnes conditions physiques, pensez à réserver vos places en appelant la réception de l’établissement. N’hésitez pas à partager cette idée de rencontre avec vos amis afin que vous puissiez passer d’agréables moments ensemble.  

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Devenez un professionnel des arts martiaux

( 20 février, 2019 )

La Cité de l’Automobile : une visite à ne pas manquer à Mulhouse

Ce bon plan s’adresse aux amateurs de l’automobile ! Il s’agit d’une visite de la Cité de l’Automobile. Si vous recherchez une sortie à faire entre amis ce week-end, je vous propose dans ce cas, de faire un saut du côté de Mulhouse.

Des limousines aux Berlines, en passant par les Mercedes, ce musée vous accueille pour découvrir quelque 500 modèles de voitures. Ici, l’on ne fait pas référence aux automobiles du quotidien, mais plutôt aux véhicules de collection. Construit vers la fin du 19e siècle jusqu’au début du 20e siècle, l’établissement est considéré comme l’un des pionniers de l’automobile.

Ayant une passion pour ces moyens de transport, les deux frères, notamment Hans et Fritz Schlumpf décidèrent d’en faire une collection. Le musée a certes connu des moments difficiles, mais a su surmonter la pente. D’ailleurs, celui-ci a également été rénové en l’an 2000.

Ouverte 7 jours sur 7, la Cité de l’Automobile vous propose des prototypes tels que « L’œuf », ou encore toute une panoplie de voitures de sport. Ce sera sans doute, l’occasion de vous renseigner sur les différentes marques de véhicules, mais aussi d’admirer les chefs-d’œuvre de l’industrie de l’auto. Alors, ne manquez pas de vous arrêter, le temps d’une rencontre amicale à Mulhouse.

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Observez les voitures de la collection Schlumpf

( 16 février, 2019 )

Du sport entre amis avec le Swedish Fit

Le sport fait partie de vos résolutions, mais vous n’êtes toujours pas résolu à en faire ? Pourquoi ne pas en pratiquer avec vos amis ? Cela pourrait être une bonne source de motivation et en même temps, vous pourrez vous amuser en leur compagnie !

Si vous êtes du côté de Paris, voici un rendez-vous qui devrait vous convenir. Il s’agit en effet du Swedish Fit. Cette association vous propose de tenter l’expérience de la gym suédoise. Qu’en dites-vous ?! Déhanchez-vous au rythme d’une musique énergétique, en reproduisant les mouvements de votre instructeur.

D’ailleurs, afin de rendre ce programme accessible au grand public, les fondateurs de cet atelier, misant à garder la forme, ont décidé de rendre celui-ci gratuit. Vous n’aurez donc plus d’excuses pour faire du sport avec vos convives !

Les différents exercices proposés vous aideront certainement à tonifier vos muscles et à sculpter votre corps de rêve cet été. Il est bon de savoir que l’atelier se déroule en quatre temps :

  •          L’échauffement
  •          Une séance de cardio
  •          Les renforcements musculaires
  •          Les étirements dynamiques

Alors, ce bon plan vous plaît-il ? Si tel est le cas, munissez-vous de vos tenues de sport et rendez-vous dans l’une des salles où vous pourrez pratiquer de la gym suédoise, dans la capitale.

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Faites du Swedish Fit avec vos amis à Paris

( 12 février, 2019 )

Bon plan : du sport entre amis avec l’Association Lyon Sport Métropole

Êtes-vous prêts pour une session de remise en forme après cette période de fêtes ? Voici un bon plan qui devrait vous plaire ! Le sport peut être amusant, si vous le pratiquez avec d’autres personnes. Pour en profiter lors d’une rencontre amicale, direction Lyon.

Enfilez votre tenu de sport et rendez-vous à l’Association Lyon Sport Métropole. Jadis connu comme l’Ascul, ce club, entièrement rénové, met à la disposition de tout un chacun, plusieurs centres sportifs à travers la région.

Le respect envers autrui, l’épanouissement, la tolérance, ainsi que la solidarité sont entre autres, les valeurs soutenues par l’association. Situé au 33 Cours Général Giraud, l’établissement accueille les amateurs de différentes disciplines, souhaitant évoluer dans un environnement sain et convivial.

L’on ne compte pas moins de 25 types d’activités sportives que vous pourrez effectuer entre amis ou en famille, notamment la natation, l’équitation, le tennis de table, le golf,  la gymnastique et le football, entre autres.

Alors, qu’en pensez-vous de cette sortie ? Si vous souhaitez vous inscrire à ce complexe sportif, n’hésitez pas à visiter le site de l’établissement, ou à vous renseigner sur place. Une chose est certaine, c’est que vous n’allez pas vous ennuyer lors de vos prochaines rencontres amicales !

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Pratiquez des activités physiques avec vos convives, à Lyon

 

( 19 octobre, 2018 )

Paris, jamais à court de bons plans !

Vous êtes à la recherche d’un bon plan à Paris pour ce week-end ? Cela tombe bien, car l’ennui n’a pas sa place dans cette belle ville. Les week-ends sont parfaits pour sortir avec ses proches pour se changer les idées et se détendre. Que vous soyez amateur de gastronomie, d’activité culturelle ou sportive, vous trouverez toujours de quoi vous occuper à Paris. Voici quelques activités au programme ce week-end qui pourraient éventuellement vous plaire !

Le Centre national d’art et de culture Georges Pompidou abritera, jusqu’au 31 décembre 2018, une exposition des maquettes originales de Tadao Ando, un célèbre architecte japonais. Vous y verrez ses dessins et des diaporamas de ses projets. Si vous êtes dans le domaine de l’architecture, peut-être qu’une sortie avec vos collègues pour découvrir cette rétrospective pourrait être intéressante. Cela aidera surement à resserrer les liens autour d’un amour commun.

Le véganisme est de plus en plus adopté partout dans le monde. Pour des raisons de santé, par souci de l’environnement ou pour suivre la tendance. Si ce sujet vous passionne pour une raison ou une autre, vous aurez l’occasion de participer au festival de VeggieWorld le dimanche 14 octobre 2018. Au programme : des conférences et des ateliers. C’est l’occasion d’en apprendre plus sur le sujet et de découvrir de nouvelles façons de préparer des plats véganes.

Découvrez les activités prévues à Paris ce Week-end

Découvrez les activités prévues à Paris ce Week-end

( 18 octobre, 2018 )

Des paysages verdoyants à découvrir à vélo avec des amis

Vous souhaitez admirer des paysages verdoyants et respirer l’air frais ? Pour votre prochaine sortie entre amis, laissez-vous tenter par une balade à vélo en Bourgogne. Cette région est non seulement connue pour ses vins (Pinot noir, Beaujolais, Chablis, etc.), mais elle est également réputée pour son réseau de canaux et ses beaux châteaux. La Bourgogne est avant tout un site chargé d’histoire !

Le parcours est agréable et relativement simple grâce à la route dédiée au cyclisme qui a été construite sur les canaux de 3 rivières : Le Nivernais, Le Bourgogne et le Canal du Centre. Celles-ci relient les 4 départements de la Bourgogne.

Avec approximativement 800 km de voies vertes, cette région vous offrira des vues magnifiques qui sauront vous apporter un sentiment de bien-être. Ces vues resteront gravées dans votre mémoire quand vous retrouverez le train-train du quotidien.

Qu’attendez-vous pour prendre votre vélo et appeler vos amis pour une virée en Bourgogne ? Si vous n’en possédez pas, vous avez la possibilité de louer des deux roues à l’adresse suivante : 1, place Achille Ribain B. En effet, VéliBourgogne offre ses services de location de VTC de qualité qui ont l’avantage d’être très confortables. Cette agence prend également en charge l’organisation du parcours, la restauration ainsi que la réservation de votre hôtel en demi-pension.

Bon plan : balade en Bourgogne à vélo avec des amis !

Bon plan : balade en Bourgogne à vélo avec des amis !

( 17 octobre, 2018 )

Le sport favorise le bien-être physique et mental

Pratiquer un sport est bénéfique pour notre santé physique et mentale. D’ailleurs, le ministère de la Santé et de la Protection sociale préconise de s’adonner à une activité physique tous les jours. Certes avec toutes les tâches à effectuer au quotidien, caser du sport dans notre emploi du temps peut s’avérer compliqué. Néanmoins, 30 minutes par jour suffisent amplement !

Les activités sportives sont nombreuses et peuvent être pratiquées en solo ou en groupe. Cette dernière option favorise d’ailleurs les rencontres et fait également l’objet de sorties amicales. Faire du sport avec des proches tisse des liens et à la salle de sport, vous pouvez aisément discuter avec la personne qui utilise la machine à côté de vous ! Si vous recherchez des activités à faire avec vos amis, je vous propose les bons plans suivants :

Le yoga

La pratique du Yoga de façon régulière vous permet de relâcher les tensions accumulées. Plus qu’un simple sport, c’est un véritable style de vie que beaucoup de personnes ont adopté. Pourquoi ? Il faut dire qu’il consiste en un fabuleux antistress ! Il vous permet également de faire le plein d’énergie positive et vous gagnerez en souplesse. C’est l’activité parfaite à faire avec vos amis après une journée chargée afin de se détendre. Pour finir votre journée en beauté, sirotez une tasse de thé vert dans un salon de thé dans le quartier !

Les cours collectifs en salle

Les sports collectifs ont le vent en poupe ! Sans surprise d’ailleurs, car ils sont propices aux rencontres amicales. Pour ne rien gâcher, c’est beaucoup plus motivant de voir tout un groupe de personnes qui effectuent les mêmes mouvements (aussi durs qu’ils soient). Cela nous booste et nous donne envie de suivre (et de garder) le rythme ! Si vous êtes à Caen, le club Planet Forme propose plusieurs activités telles que le Body Combat, Body Attack et des classes de cardio, entre autres !

Prenez soin de vous, pratiquez un sport !

Prenez soin de vous, pratiquez un sport !

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